Descubre el Functional Training con Ozone Boutique Gym


20 May 2015

El próximo sábado 23 de mayo, Ozone Boutique Gym te trae una Functional Training consistente en lo siguiente:

  • 10,oo hrs. SALIDA hacia el Parque Sur desde Ozone Boutique Gym. Realizaremos una pequeña carrera para empezar el entrenamiento y subir pulsaciones.
  • 10,15 hrs. EXPLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO. “ El Core y posibilidades del ejercicio y acondicionamiento físico integral”.
  • 10,30 hrs. COMIENZO DE LA CLASE en la zona “espacio natural” . Durante 45min.desarrollaremos la clase. Dirigida a todo tipo de clientes que deseen participar, aprender, mejorar su condición física y socializarse con la actividad física, ejercicio y salud desde el Centro Ozone Boutique Gym.
  • 11,15 hrs. FIN DEL ENTRENAMIENTO.
  • 11,30 hrs. REGRESO AL CENTRO. Realizaremos “Runing” a baja intensidad.
  • 11,45 hrs. DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTOS por la participación y desarrollo de la actividad.

PARTICIPANTES:

  • Inscribirse antes del evento (lista en Ozone Boutique Gym)
  • Preguntar a los instructores si se quiere conocer algo más sobre la actividad.
  • Para realizar la actividad se requiere una indumentaria que favorezca el ejercicio como: zapatillas deportivas, camiseta y pantalón técnico deportivo (transpirable, ceñido).
  • Se aconseja llevar una toalla y agua para su uso durante la actividad.

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Ozone Boutique Gym

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